쫌바빳네영 ㅜㅜ
맛있는복근밥
덜친 셤 치고오느라용 ㅜㅠ 이제 완전방학이니까 지대로해보겟슴다 !오늘 어깨+하체어깨밀리터리프레스 4셋비하인드넥프레스 4셋사레레4셋프론트레이즈4벤레레4풀스쾃 5셋익스텐션4셋컬4셋하고 오겠슴다 빠샤
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