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다이어트 일기

12월 20일 (음식 466kcal, 운동 396kcal)

다신등급

서이&서아맘

  • 2017.12.20 21:54
  • 27
  • 1

  • 음식
  • 운동

466/ 1342

396/ 224

성공
(1048)

아침식사 : 39kcal (8.37%)
깔라만시 원액 39kcal

점심식사 : 95kcal (20.39%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

저녁식사 : 237kcal (50.86%)
[본죽] 아침엔본죽 통단팥죽 237kcal

야식 : 95kcal (20.39%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

운동 : 396kcal
만보걷기 396kcal
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  • 초보
    천상마객 2017.12.21 06:40

    너무 적게 드시는것 같아 걱정이네요. ㅠㅠ

    답글
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