다이어트 일기
01월 21일 (음식 1484kcal, 운동 350kcal)
뚱뚱햐
- 2016.01.21 08:45
- 61
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아침식사 : 324kcal (21.83%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 군만두 | 154kcal |
| 밀크커피 | 42kcal |
점심식사 : 438kcal (29.51%)
| 라면 | 260kcal |
| 오뎅탕 | 163kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 430kcal (28.98%)
| 토스트 | 430kcal |
간식 : 292kcal (19.68%)
| [해맑음] 투데이넛 후레쉬 | 292kcal |
운동 : 350kcal
| 런닝머신 달리기 | 350kcal |
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