연예인몸매는 운동만으로 가능한걸까요?
베러투마로우
문득 궁금해져서요..티비보다가 든 생각인데식이를 조절한다는 가정하에 연예인 몸매는 운동만으로 가능할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네! 설마 약물 복용이나 뭐 그런 것을 상상하시는건 아니겠죠? 이 말을 보면 알 수 있어요. 연예인이 한 말인데 제가 좋아하는 말이기도 하죠.'죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼만 먹었다.'즉 식이조절과 운동으로만 하되 엄청 빡세게 한다 이거죠. 우리는 단기간에 뺄거 아니니깐 한 2년쯤 꾸준히 하면 그런 몸매 될 수 있지 않을까요? 우리 힘내요, 파이팅!
연예인들도 같은몸을 가진 사람이기에 운동과 식이조절을통해서 그 몸매를 얻은것이라고 보아요ㅎㅎ열심히 하면 얻을수있을거에요!화이팅!!!
요요없이 유지하는게 관건인것 같아요
30일 플랭크 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네! 설마 약물 복용이나 뭐 그런 것을 상상하시는건 아니겠죠? 이 말을 보면 알 수 있어요. 연예인이 한 말인데 제가 좋아하는 말이기도 하죠.
'죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼만 먹었다.'
즉 식이조절과 운동으로만 하되 엄청 빡세게 한다 이거죠.
우리는 단기간에 뺄거 아니니깐 한 2년쯤 꾸준히 하면 그런 몸매 될 수 있지 않을까요? 우리 힘내요, 파이팅!
연예인들도 같은몸을 가진 사람이기에 운동과 식이조절을통해서 그 몸매를 얻은것이라고 보아요ㅎㅎ
열심히 하면 얻을수있을거에요!
화이팅!!!