12.22 일지입니다ㅋ
세빈이엄마
식이 아침을 간소히 먹었더니총 칼로리가 몇 안되네요ㅜㅜ단백질을 마니 먹어야했는데오늘도 탄수화물만 마니 먹은듯해서 아쉽네요내일은 단백질 위주로 식사해야겠어요천은 꼭 먹고ㅋㅋㅋㅋ운동은오늘도 열심히했답니다복근만들기 신경쓰고 있는데탄수화물때문인지복근과 뱃살이 같이 있네요분발해야겠습니다^^
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