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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치팅데이 그후 디톡스를 하는게 도움이 될까요???

다신등급

도도뚱
  • 2017.12.22 11:54
  • 145
  • 2

외식이나 필수참석 약속이 있으면 이날은 치팅데이로 하자 하고 먹습니다... 그다음날 디톡스가 답일까요...?

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  • 정석
    예쁨ing 2017.12.22 12:48

    한두번은 디톡스 효과도 보고 괜찮겠지만 약속때마다 매번 디톡스하면 건강상할꺼에요ㅠㅠ 치팅데이라도 조금은 조절해서 드시고 다음날 식단을 조금더 엄격하게 하시는 방법도 추천합니다!~~

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  • 초보
    도도뚱 2017.12.22 17:31

    예쁨ing 감사합니다!!!!ㅠㅠㅠ

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