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다이어트 고민&질문

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다이어트때

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peng0414
  • 2017.12.22 22:21
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운동시간이안되면 식단이라도하는게낫겠죠?

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  • 정석
    예쁨ing 2017.12.22 22:29

    식단은 필수입니다! 몸무게를 줄이는건 식단이에요~ 운동은 요요가 오지 않도록 도와줍니다 극단적이지 않은 식단과 약간의 운동을 병행하는것이 가장 현명한 다이어트이긴 하죠 ㅎㅎ

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  • 초보
    peng0414 2017.12.22 22:31

    혹시운동이 시간이 정말안되서 못할경우는 식단으로라도빼다 시간여유생기면 운동해도될까요???

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