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다이어트 일기

12월 22일 (음식 1575kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2017.12.22 22:56
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1575/ 1696

0/ 283

실패
(162)

아침식사 : 237kcal (15.05%)
식빵 83kcal
모짜렐라 치즈 81kcal
자판기우유 21kcal
알로에 17kcal
[롯데] ABC 초코 35kcal

점심식사 : 518kcal (32.89%)
[농심] 생생우동 307kcal
쌀밥 73kcal
[롯데리아] 오징어링 138kcal

오후 간식 : 150kcal (9.52%)
[해태] 코코팜 포도 24kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 16kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 110kcal

저녁식사 : 670kcal (42.54%)
소곱창 350kcal
육회 30kcal
육개장 41kcal
계란찜 42kcal
주먹밥 45kcal
코카콜라 162kcal
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