자유게시판
모두들 다신에서 짜준 칼로리대로 드시나요?
지속성
- 2017.12.23 18:47
- 190
- 1
궁금하네요. 저는 지금 1100정도 먹으라 하는데.. 적당한건지.. 더 줄여야하는지 궁금해요.
키157.
현재 몸무게 60.5에요.
운동은180칼로리 빼라고 나왔어요! 5개월동안 13키로 정도 감량목표구요!
이거 맞춰서 하면 좀 빠질까요?
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다신에서짜준칼로리말규
그냥 탄단지 칼로리재지말구 삼시세끼 제때챙겨드세욤