다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 추천 부탁드려요!ㅠ
호릴
- 2017.12.24 12:58
- 230
- 1
고3 다이어터입니다! 수시도 합격했고 다이어트를 본격적으로 하는데 체력이 저질체력이고..하체비만이 제일 고민이에요..
운동도 쉽게 질리는 편이에요..ㅠ 긴시간 운동 싫어하고..추워서 움츠리게되고..
일단 현재는 다시 요요와서 독하게 밀가루, 야식,군것질 다끈었고..
운동을 마일리 전신(한두번씩), 캐시 안벅지 3세트 (누워서 찢기),댄스 3곡 추는데 늘려야할지..지금 생리중이라 캐시 안벅지랑 박봄 다리운동, 스트레칭 수시로 하는 중인데.. 한달정도 이대로 하고 마일리 섹시레그나 다른운동 추가하려는데 추천 없을지?ㅠ
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저랑 성격비슷하셔서 복싱추천드려요! 저도 고3끝났을때 복싱시작해서 10키로 정도 뺐었거든요 운동 무지막지하게 되는데 지겹지않고 재밌어요