안녕하세요~~😊
저는 대학생 초보 다이어터입니다.
현재 취준생으로 대부분의 시간을 도서관에서 보내구요^^
하루 일과가 사실 정해져있지 않아서 끼니가 애매할때가 많아요
운동은 보통 집에오면 저녁9-10시쯤이라 그때 하구요
우선 프로틴이 필요한 이유는..!
제가 밤에 운동하니까 운동하고나니 시간이 늦어서 단백질 보충하기가 참 어렵더라구요😂😂
계란이나 닭가슴살이나.. 밤늦게(운동 끝나면 12시) 먹을 수도 없구.. 그래서 프로틴이 필요합니다!
더군다나 스터디를한다거나, 도서관에있으면 사실 끼니 떼우기가 참 어려워요.
매일같이 밖에서 사먹기도 건강하지않구.. 돈도 많이 들구요
또 도시락을 싸가자니.. 아침부터 나와서 점심도 도시락을 먹는 터라 저녁도시락까지 싸가지고 다니기가 힘들어요😭
그럴 때 프로틴을 두유나 저지방우유에 섞어서 간단히 끼니 떼우기도 참 좋을거같아요! 식당이나 휴게실 가지않아도 도서관에서 조용히 떼울 수 있는게 시간도 아끼고🙋🏻🙋🏻
안그래도 제가 지금 다이어트 1달차인데 다이어트를 하면서 점점 단백질보충제를 한번 사볼까.. 고민하고 있던 차인데!!
이렇게 좋은 기회가 있어서...!(다신 사랑해요..❤️)
신청하게 되었습니다😍
꼭 체험단에 선정되서 밤늦게 운동하고나서 간단히 단백질보충도 해주고 근손실도 줄이고!! 건강한 다이어트를 할 수 있게 도와주세요‼️‼️
앞으로도 많은 체험단이벤트가 있었으면 좋겠어요!
얼마전부터 다신도전이랑 다이어리랑.. 어플을 적극 활용하면서 다이어트중인데ㅠㅠ 왜 이제야 알았나 싶을정도로..! 운동이나 식단에 무너짐 없이 잘 지켜내고 있네요..ㅎㅎ 더더 탄탄하고 건강한 바디를 위해 오늘도 운동하러 갑니다👍👍