다이어트 일기
12월 23일 (음식 1326kcal)
♡한하루♡
- 2017.12.25 19:55
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1326/ 1696
0/ 283
성공
(87)
점심식사 : 157kcal (11.84%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 들기름 | 62kcal |
| 명란젓 | 18kcal |
저녁식사 : 695kcal (52.41%)
| 훈제연어 | 68kcal |
| 새우 | 82kcal |
| 까르보나라 스파게티 | 185kcal |
| [파스쿠찌] 딸기 주스 | 34kcal |
| 크림수프 | 48kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 204kcal |
| 볶음밥 | 16kcal |
| 꽃게 | 37kcal |
| 동태전 | 21kcal |
야식 : 474kcal (35.75%)
| 연두부 | 21kcal |
| 해물볶음우동 | 61kcal |
| 떡볶이 | 14kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [농심] 알새우칩 | 51kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 205kcal |
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