바나나와 단백한끼
Aaaail
아침이나 저녁으로 먹고 있어요 :)약간의 부족한 단맛을 집에 있는 바나나 하나로 보충해주면 완벽합니다ㅎㅎㅎ
▶ 고단백 곡물쉐이크 단백한끼 5종
한끼 72칼로리! 단백질 17g!
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30일 플랭크 7일차 성공!
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