다이어트 일기
01월 21일 (음식 781kcal, 운동 750kcal)
빵우
- 2016.01.21 10:04
- 70
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아침식사 : 263kcal (33.67%)
| [삼양] 요거트딸기 | 105kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
점심식사 : 343kcal (43.92%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 돼지목살 | 264kcal |
저녁식사 : 175kcal (22.41%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 망고 | 175kcal |
운동 : 750kcal
| 런닝머신 달리기 | 500kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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