사진은없지만 ...
앞에신랑이 눈빛총을 쏘기에 찍지못함
부대찌개와 순두부 시켜서...
라면사리 큰젓가락 한접시와
밥은 반공기...
먹었어요..
정말 이젠 그만 투덜거리고 움직여야함을 절실히느껴서요...
봄에 다욧시작함서 한칫수씩 줄였던
아래위..옷들이 지금은 큰~~숨을쉬어야들어가서ㅠ,ㅠ
요즘 움직임이 거의없기에
다신샵에서 전신스템퍼하나 주문구입 결재완료..
삼실출근해서 거의 움직임이없어서
운동효과가있는지는 모르나
살포시 움직였다말하려구 구입했는데 ㅠ
잘 할수있겠죠..

연말이고 신년 1월8일까지 거래처분들과 모임과 약속이있어서 타이트하고 빡세게 하겠슴돠는~못하지만
워밍업은 되지않을까요??
정말 다이어트는 평생의 숙제네요 ㅠ,ㅠ
더구나 정말 나태해지면 쉽게 살이붙는 제겐
ㅋㅋ
다시 열심히 맘 잡아보려 주저리 떠들었습니다..
다시 내 공체를적고싶어요..내년초
1월 8일이 지나고 나면
이곳에 자신있게 공체를 적을수있게
워밍업 잘 해보겠습니다!!!