• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)

12월 26,27일 식단 - 반성합니다...

다신등급

다이어트펭펭

  • 2017.12.28 07:48
  • 43
  • 12

12월 26,27일 식단 - 반성합니다...

12월 26,27일 식단 - 반성합니다...

12월 26,27일 식단 - 반성합니다...

12월 26,27일 식단 - 반성합니다...

요즘 2일에 한번씩 올리네윰 ㅠ 그것도 지각으로다가...
식단만 풍성하고 운동은 없이....
그리고 식단바에 계속 실패가 뜹니다 ㅠㅠ
반성하는 하루 되겠습니다...

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 16:02

    러블리지유맘 ❤❤❤

    답글
    |
    입력
  • 다신
    러블리지유맘 2017.12.28 16:01

    한번해보쟈 네 우리 더 건강해져요! 홧팅!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 15:50

    러블리지유맘 넹~~^^ 조언듣고 간식 개념을 바꿔야겠네요!! 조언 정말 감사드려요^^ 연말모임이 슬슬 끝날 조짐이 보입니다 ㅎㅎ 다시 파이팅해야죱^^ 같이 더 건강해져용~♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    러블리지유맘 2017.12.28 15:48

    한번해보쟈 허억 차라리 아몬드 3박스였다면 더 좋았을텐데^^;평소 식생활에서 부족한 영양소를 간식으로 드셔주시는게 가장 좋아요! 홧팅!!
    제가 아프다보니 아프신분들 보면 얼마나 힘들지 잘알아서 님은 그냥 지나치질 못하겠어요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 15:46

    러블리지유맘 러블리님도 고생많으시네욥 ㅠ 아몬드,당근,고구마,토마토 참고하겠습니다. 크리스마스에 카스테라를 3박스나 받았어욥 ㅎㅎㅎ 계속 먹어도 남아있네요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    러블리지유맘 2017.12.28 15:41

    한번해보쟈 저두 2형당뇨라... 자주먹어줘야해요 안그럼 저혈당와서... 아몬드나 당근 고구마 토마토 등 이런종류로 먹어주는것도 방법이세요 자세히 보니 빵을 자주 드시는것같기도해요^^;;

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 15:39

    러블리지유맘 아마 운동이 없어서 그런가봐요 ㅎㅎ 스타일이 소식으로 자주먹어야하는 스타일이기도 하구욤^-^ 진심어린 걱정 진심 감사드립니다 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    러블리지유맘 2017.12.28 15:37

    한번해보쟈 헉 길게되어있는데 실패로 뜬다니.. 암튼 잘드시기로 하셨다니 다행이에요 살빼는것도 살찌우는것도 환자가 건강해지려고하는것도 모두 다이어트라고 하는거랍니다 무조건 적게먹는것이 아닌 적당히 먹어가며 아시죠? 홧팅! 이번 항암치료는 많이 힘겹지않으시길 바래요 꼭!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 15:35

    러블리지유맘 기간은 3년잡혀있어요^^ 1월부터 항암치료라 ㅋㅋ 한주동안 잘먹을 예정입니다 ^-^ 걱정해주셔서 감사해윱!!^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다이어트펭펭 2017.12.28 15:34

    딸꽁뜰꽁 아 그런가영?^-^

    답글
    |
    입력
이전글

시작

2017.12.28 조회수 : 31
다음글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2017.12.28 조회수 : 24
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기