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다이어트 일기

12월 28일 (음식 931kcal)

다신등급

Hanna46
  • 2017.12.28 19:27
  • 155
  • 0

  • 음식
  • 운동

931/ 1135

0/ 189

성공
(15)

오전 간식 : 91kcal (9.77%)

찐고구마 91kcal

점심식사 : 361kcal (38.78%)

[엄니스 도시락] 연근영양밥 & 닭가슴살 스테이크 321kcal
두부된장찌개 40kcal

오후 간식 : 172kcal (18.47%)
[미주라] 소이아 크래커 172kcal

저녁식사 : 307kcal (32.98%)

가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 85kcal
[새싹발아통밀빵] 통밀카카오빵 170kcal
야채샐러드 30kcal
함초국수 22kcal
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허벅지살

2017.12.28 조회수 : 140
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