다이어트 일기
12월 28일 (음식 1290kcal)
♡한하루♡
- 2017.12.28 20:32
- 70
- 0
- 음식
- 운동
1290/ 1696
0/ 283
성공
(123)
아침식사 : 321kcal (24.88%)
| [CU] 참치마요네즈골드 삼각김밥 | 196kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 | 125kcal |
점심식사 : 286kcal (22.17%)
| 쌀밥 | 73kcal |
| 쇠고기장조림 | 58kcal |
| 삶은 계란 | 46kcal |
| 콩나물무침 | 23kcal |
| 매생이국 | 39kcal |
| 떡국떡 | 47kcal |
오후 간식 : 90kcal (6.98%)
| 호두 | 65kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 25kcal |
저녁식사 : 593kcal (45.97%)
| [아웃백] 투움바파스타 | 374kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 소갈비찜 | 98kcal |
| 꽃게튀김 | 44kcal |
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