01월 21일 (음식 1035kcal, 운동 200kcal)
사과 | 51kcal |
두부 | 150kcal |
야채샐러드 | 160kcal |
토마토 | 7kcal |
삶은 계란 | 110kcal |
올리브오일 | 40kcal |
생밤 | 16kcal |
닭가슴살 | 109kcal |
야채샐러드 | 30kcal |
삶은 계란 | 79kcal |
돼지목살 | 79kcal |
군고구마 | 204kcal |
산책 걷기 | 120kcal |
스트레칭 | 80kcal |
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