다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피티받는데 살이 안빠져요..ㅜㅜ
3월의신부s
- 2017.12.28 22:50
- 300
- 2
키 158에 몸무게 56kg 체지방률 36%입니다.
체지방률이 너무 높고 운동을 배워본적이 없어서..
피티 30회를 등록했어요.
비싼 피티 2주 받았는데 1kg도 안빠지네요.. ㅜㅜ
몸은 탄탄해져 가는 것 같기는 한데... 몸무게는 전혀 줄지가 않는데.. 이유가 뭘까요?
식단은 아침 사과반개 매끼 고구마100g 닭가슴살100g 각종 야채 토마토 운동전 아메리카노 마셔주고요.
걷기 속도 5.7로 해서 이전까지 50분 빠르게 걷습니다.
살이 안 빠지니깐 오늘부터 1시간30분 걷기했고 내일부터 2시간씩 걸으래요.. 힘들어 죽겠음..
식단도 참 재미없게 먹고 있는데 뭐가 문제인지.. ㅜㅜ
살려주세요 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지방이 빠지고 근육량이 늘어서그래요 그러니 탄력있어지죠
다이어트는 끊기랑 조바심싸움이니까요 .. 걱정마세요 더디게 빠지는사람들도 많이 봤어요 ! 몸에 스트레스주는것도 안좋아요