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다이어트 일기

12월 28일 (음식 1756kcal)

다신등급

니나니노

  • 2017.12.29 12:17
  • 46
  • 0

  • 음식
  • 운동

1756/ 1169

0/ 195

실패
(782)

아침식사 : 59kcal (3.36%)
바나나 46kcal
사과 13kcal

오전 간식 : 94kcal (5.35%)
[닥터유] 에너지바 94kcal

점심식사 : 475kcal (27.05%)
잡곡밥 132kcal
김치국(김칫국) 45kcal
배추김치 15kcal
무생채 19kcal
콩나물무침 23kcal
파래무침 17kcal
고등어튀김 149kcal
카레 75kcal

저녁식사 : 781kcal (44.48%)
[뽕뜨락 피자] 베이컨크림파스타 239kcal
[풀무원] 소불고기 필라프 165kcal
생맥주 185kcal
[카페리얼] 히비스커스 레몬티 85kcal
[뚜레쥬르] 감사의 마음 107kcal

야식 : 347kcal (19.76%)
허니오즈 225kcal
우유 122kcal
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2017.12.29 조회수 : 28
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2017.12.29 조회수 : 91
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