ㅠㅠ
Lovely07
항상 영양소 중에 당만 하루 적정섭취량을 넘어요ㅜ 50g까진데 59.7이 됐네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
밍다여터 1일 1간식을 철칙으로 합니당 ㅎ 근데 오늘은 귤이랑 에너지바 총 2개나 먹어버렸네요ㅜ 그래서 제가 아까 건강한 간식 추천 받는다구 게시물도 올렸어요!!
간식을줄이세요!
아 ㅎ 오늘 저녁 식단 바꿔서 281 칼로리 됐고 당은 53g으로 그래도 50g 넘어요ㅜㅜ
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밍다여터 1일 1간식을 철칙으로 합니당 ㅎ 근데 오늘은 귤이랑 에너지바 총 2개나 먹어버렸네요ㅜ 그래서 제가 아까 건강한 간식 추천 받는다구 게시물도 올렸어요!!
간식을줄이세요!
아 ㅎ 오늘 저녁 식단 바꿔서 281 칼로리 됐고 당은 53g으로 그래도 50g 넘어요ㅜㅜ