• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๐Ÿ’–

12/29

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

 1 1 6 6 3 2 2
  • 2017.12.30 17:03
  • 36
  • 8

์—ฐ๋ง์ด๋ผ ๊ดœํžˆ ๋ง˜์ด ๋ฐ”์˜๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์„ฑ๊ณต ๋Šฆ์€ ์•„์นจ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๋กœ ์ด ๋ชจ๋‹ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ 1/2

12/29

์‡ผํ•‘๋ชฐ ์•„์šธ๋ ›์— ํญํ’ ์‡ผํ•‘ํ›„ ์ฐจ์ด๋‹ˆ์ฆˆ ํŽ˜์ŠคํŠธ ํ‘ธ๋“œ ํŒ๋‹ค์ต์Šคํ”„๋ ˆ์Šค 3/4์ธ๋ถ„ ๋จน๊ธฐ ๋‚ด์ผ๋„ ๊ฑท๊ธฐ๋Š” ๊ณ„์†

12/29

๋ถ๋งˆํฌ 0 ์‹ ๊ณ ํ•˜๊ธฐ facebook twitter

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
๋Œ“๊ธ€ 8
๋“ฑ๋ก์ˆœ ์ฒดํฌ์ตœ์‹ ์ˆœ ๊ณต๊ฐ์ˆœ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.12.31 16:50

    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ ๊ฐ„๋‹จํ•œ๋ฐ ์ง‘์—์„œ ํ•˜๋ฉด ์ด ๋ง›์ด ์•„๋‹ˆ๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ๋น„๊ฒฐ์ธ๋“ฏ์š”. ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์„ ์•„์žฌ์˜๋ง˜ 2017.12.31 12:46

    ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋‚˜๋„ ๋จน๊ณ ์‹ถ๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2017.12.31 12:34

    Momof3 ๋„ค์ €๋„๊ทธ๋Ÿด๋•Œ์žˆ์–ด์„œ์•Œ์•„์š”~.ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.12.31 12:32

    ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ ๋น„๋ฐ€๊ธ€๋กœ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ”๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์†๊ฐ€๋ฝ์ด ์ž˜๋ชป๋ฌด๋ฅธ๋“ฏ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.12.31 02:21

    ๋น„๋ฐ€ ๋Œ“๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.12.31 02:21

    okoge2020 ์ฐจ์ด๋‹ˆ์ฆˆ ๊ตญ์ˆ˜๋Š” ์ฑ ์˜ค๋ฉ˜์ธ๋ฐ ์•ผ๋ผ์†Œ๋ฐ”๋ž‘ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑด ๋น„์Šทํ•œ๋ฐ ๋ง›์€ ๋‹ฌ๋ผ์š”. ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์•„์š”. ์š”์ƒˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธดํ•˜๋Š”๋ฐ ํž˜๋“œ๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ”„๋ฆฌ์Šคํƒˆ 2017.12.30 18:52

    ์ •๋ง์•ผ๋ผ์†Œ๋ฐ”์ฒ˜๋Ÿผ๋ณด์ด๋„ค์š”~.์ œ๊ฐ€์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋†ˆ์ด๋ผ์นจ์ด๊พธ์šธ๊บฝ~.ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    okoge2020 2017.12.30 17:31

    ใ…Žใ…Žใ…Ž์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋ง›์žˆ์„๋“ฏ์š”. ์ฐจ์ด๋‹ˆ์ฆˆ ํ”ผ์ŠคํŠธํ‘ธ๋“œ ๋ฉด์š”๋ฆฐ ์ผ๋ณธ ์•ผ๋ผ์†Œ๋ฐ” ๊ฐ™์•„์š”. ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 3์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.12.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 4์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.12.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 20
  • ๋‚˜์˜ BMI ์ง€์ˆ˜๋Š”?(๋น„๋งŒ๋„ ๊ณ„์‚ฐ)
  • ์นผ๋กœ๋ฆฌ์ฒ˜๋ฐฉ ๋ฐ›๊ธฐ
  • ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹  ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜
  • ์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ • ๋ณด๊ฑด์†Œ ์ฐพ๊ธฐ

๊ณต์ง€์‚ฌํ•ญ

๋”๋ณด๊ธฐ

๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ ๋žญํ‚น

  1. 1 ๋ช…์ง€๋‹ˆ๋ง˜ ๋™๋“ฑ
  2. 2 ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ N
  3. 3 ๊ท€์š”๋ฏธjn N
  4. 4 ๊ฝƒ์‹ ๊นจ๋น„ N
  5. 5 ๋‚ฉ์ง๋ฐฐ ํ•˜๋ฝ

๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ฒ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹ ์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋‹จ ์ด์šฉ ๋ฐ ์žฌ๋ฐฐํฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ €์ž‘๊ถŒ๋ฒ• ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฒ•์ ์ฑ…์ž„์„ ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ