다이어트 고민&질문
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몸무게는주는데 더 살이찔수있나요
슈비류
- 2017.12.30 18:16
- 180
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일년전보다 몸무게는 줄어잇는데 살은더찐거같은 느낌인데 그럴수도있나요 ㅠㅠ
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네 당연합니다! 몸무게의 70%를 차지 하는 것은 몸의 수분 보유량으로 몸무게와 지방은 거의 관련이 없다고 볼 수 있죠. 고로 몸무게는 줄어도 실제로는 지방량이 늘었을 수 있다는 것이죠.
그리고 살이 더 찐 것 같은 건 지방 외에도 부종같은 이유도 있을 수 있습니다.
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화이팅!
근육량이 줄어들고 체지방량이 늘어서 살이 쪘다고 느끼실 수도 있을것 같아요:)