신규가입 & 1/1 플랜
MJMJ97
안녕하세요! 신규가입했습니다ㅎㅎ 1월1일이라 다이어트 시작하려고요!일단 운동은 자주, 많이는 힘들지만 꾸준히 걷기운동&마일리사이러스 다리운동 위주로 하려고 합니다!!+팔뚝살 운동 추천부탁드려용1/1 플랜<식단>1) 아침: 두유2) 점심: 닭가슴살3) 저녁: 타코..(약속ㅠㅠ)<운동>4) 15,000보 이상플랜 지켰는지와 다음날 플랜 들고 오겠습니다ㅎㅎ모두들 화이팅!!!!
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