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민기망고
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엘레냥 아 그렇군요! 감사합니다!!
전 겨울이니까 따뜻한 국물이 땡겨서 실곤약을 많이 먹는 편이에요.다진 마늘 1tsp, 대파 약간, 간장 약간, 실곤약 1봉(200g)이걸 기본 베이스로 순두부, 두부, 닭가슴살, 계란 등의 단백질을 넣어서 끓인 후에 후추, 김가루, 깨를 뿌려서 먹으면 완전 맛있고 든든해요>ㅅ <
30일 플랭크 2일차 성공!
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엘레냥 아 그렇군요! 감사합니다!!
전 겨울이니까 따뜻한 국물이 땡겨서 실곤약을 많이 먹는 편이에요.
다진 마늘 1tsp, 대파 약간, 간장 약간, 실곤약 1봉(200g)
이걸 기본 베이스로 순두부, 두부, 닭가슴살, 계란 등의 단백질을 넣어서 끓인 후에 후추, 김가루, 깨를 뿌려서 먹으면 완전 맛있고 든든해요>ㅅ <