저녁먹는시간이
judyi
꼭6시전이여야할까요? 제가 항상새벽 1~2시에자는데자기전5시간전까지는 저녁먹어도된다고하던데..맞나요..?항상 저혼자밥을5시에먹으니까 배고프기도하구가족들과는 저녁밥 같이안먹게되니까..ㅜㅠ그리고 저녁은탄수화물을적게먹는게좋나요??
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