자유게시판
3개월 20kg감량에 성공했었던 나만의 습관
이라리
- 2018.01.03 18:25
- 196
- 3
매일 식사하기 전에 물 5잔 (약 500ml) 마시고 밥먹기.
이렇게 하면 적게먹어도 배부름이 금방 와서 밥을 많이 먹고싶어도 못먹어요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
공감합니다. 그동안 거짓배고픔에 많이 시달렸는데 (?) 제 몸임에도 너무 몰랐던 거 같아요.
첫날에는 똥배식으로 배가 부르더니 그 다음날부터는 배가 나오지도 않은 상태에서 물을 마시게 되더라구요.
저도 물많이 마시는걸 좋아하지않았는데, 차를 마시고나서부터는 그냥물도 마시게 되었는데요. 확실히 포만감도 있어서 좋더라구요.