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2130974 힝향 2018.01.04 07:35
선아재영맘 운동순서는 근력 하고 유산소 ! 이렇게 하시면 되고 지금처럼 댓글에 글쓰면 아무알람이 안떠요ㅜㅜㅜ 게시글로 써주세요ㅋㅋ

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2130969 힝향 2018.01.04 07:33
선아재영맘 근력운동하면 몸이 탄탄해져요ㅎㅎ

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2130377 프리스탈 2018.01.03 19:52
수영이운동칼로리가엄청높군요~.^^*
섭취칼로리는천조금넘으시고~너무잘하시고계신거아니예요?^-^*

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2130354 선아재영맘 2018.01.03 19:39
근육운동에 아는게 없음 ㅋㅋ

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2130353 선아재영맘 2018.01.03 19:38
여기 그룹방 친구들이 거의 헬스 위주로 해서 몸이 탄탄해서 나두 57되면 근육운동 하려다 조금 땡겨서 오늘부터 했어요 ㅋ 근육운동 무지해서 서서히 기구 이름도 외우고 그러려구요 ㅎㅎ

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