다이어트 유지
렌지-
유지할 때 감량시보다 더 빡세게 운동해야 할까요 ㅠㅠ 요즘 단거가 너무 먹고 싶어져서 큰일났습니다 ㅠㅠ 추운 겨울 되니까 전기장판 안에서 나오기가 싫네요 ㅠㅠ 운동도 귀찮고... ㅠㅠㅠㅠㅠ 더 힘들게 운동해야 할까요 아님 약간 루즈하게 운동해도 될까요
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