나도 살빼서 후기올린다
1.3.수요일 53.9
forgetmenot41
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- 2018.01.03 21:18
- 146
- 3
♬유산소
줌바댄스 40분
달리기 30분
싸이클 30분
#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤#다이어트신
다시시작
아침: 병원밥
점심: 참치볶음밥
저녁: 고기
총:
오늘퇴원해서
헬스장왔어용
운동좋앙용
너무 갑갑했어요....
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언니스 네 ㅜ 에공 ㅎㅎ 저도 조심조심해야겠네용 ㅎ 감사해용 ㅎ
미래소년쵸리 ㅎㅎ 네 열심히하겠습니다 새해가되었으니 ㅎㅎ
퇴원축하해요! 바로운동이라니 의지충만하시네요^^ 의지보니 올해는 완전 건강하고이쁜몸되실듯!