다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급격하게 살빼여하는데
곽다옹
- 2018.01.03 23:33
- 62
- 2
효과적인 방법이 뭐가있ㄹ까요 무리하려니까 머리도 아픈거같고...
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공연이 있어서 몸매가 지금 너무 비만이라...ㅠㅠ
굳이 살을 단기간에 빼셔야 하나요? 단기간에 하면 몸에 무리와서 건강에도 안 좋고 오히려 스트레스를 많이 받게 되요ㅜ 저도 단기간 목표로 잡았다가 2달치로 바꿨어요ㅠ 열심히 꾸준히 하자는 생각으로 하는게 다이어트지 최대한 빨리 빼자 라는 생각으로 하는 건 아니에요! 진짜 정신적으로 스트레스 심하게 옵니다ㅠ 왜 단기간에 하시려는 건지..?