다이어트 일기
01월 21일 (음식 582kcal, 운동 580kcal)
빼꼬빼꼬8ㅅ8
- 2016.01.21 12:37
- 51
- 0
아침식사 : 205kcal (35.22%)
| 닭똥집볶음 | 127kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
점심식사 : 295kcal (50.69%)
| 김치볶음밥 | 295kcal |
간식 : 82kcal (14.09%)
| 자몽(지름약10cm) | 82kcal |
운동 : 580kcal
| 플라잉 요가 | 300kcal |
| 보통 걷기 | 280kcal |
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