오늘 식단
슈퍼맘123
운동후 아침식사우유,계란후라이,고구마,귤
점심식사 흰밥,두부조림,오이부추무침,김치,오징어무국(국물안먹음,김치 세조각 먹음)
저녁식사소고기 100g 파프리카,팽이버섯 25g,봄동,무생채총 1260칼로리
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와 대단하시네요
30일 만보 걷기 154일차 성공!
오늘부터 새롭게 시작합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 대단하시네요