다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요가
만즁
- 2018.01.05 00:15
- 87
- 11
요가도 다이어트감량에 좋을까여..스트레스받지않고 지겹지않은 다이어트하고싶어서요!!
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비밀 댓글 입니다.
50kg힘내 음! 바디녹스라고 강서구에 있는건데 요기가 다른데 지점이 있는거 같진 않아요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
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50kg힘내 근데 정말 몸매라인 자체가 달라져서 너무 추천해요! 보는 사람마다 살 빠졌다고 칭찬받고 있어요
50kg힘내 아 답변이 늦었네요!ㅜ 네 기구 필라테스로 해서 그룹으로 하고 있어요~ 일주일에 5번 이상은 가구 식단도 같이 하고 있어요!
비밀 댓글 입니다.
50kg힘내 저 지금 필라테스 두달째 해서 7키로 감량중이에요!^^ 무엇보다 하비인데 하체 라인이 다듬어지는게 너무 신기해요~ 뭔가 지방이 빠지면서 탄력있게 근육으로 바뀌는 느낌이 듭니다
쩡콤쓰 필라테스 다이어트감량에 도움되나요~??