가입했습니다..시작한지는 꽤 되었으나.. 이제부터는 체계적으로 해보..
술기u
헬스 가서 2시간씩(유산소1시간, 근력 1시간..) 운동한지 한달 반정도 되었네요 ㄷㄷ 그런데 체중은 안줄고 인바디해보니 근육량은 늘고 체지방량은 빠지고 그렇더라고요.. 뿌듯은 했지만 그래도 체중도 줄이고픈 맘에 식이요법을 체계적으로 기록할까 해서 이 어플을 깔게 되었어요..다들 다이어트 화이팅 해봐요.. 핳핳
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 하루 2L 물마시기 54일차 성공!
01월 01일 (음식 1581kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.