목표는 40대-5일차
못생긴뚱띠
아침 - x점심 - 사과 1개저녁 - 삼육 검은콩 칼슘 두유 종이컵으로 4잔원래 4일차면 그냥 포기하고 먹자라는 생각이 가득한데 5일차까지 왔네요. 다이어트 하다가 중도포기도 많이 했는데 5일차까지 온 저 자신이 기특하게 여겨집니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
월하일색 앗ㅎㅎ 그럼 저는 아침과 점심을 먹은게 되는군요!
월하일색 제가 부엉이라 일도 오후 출근이고 아침은 자고 있어서...ㅠ 일찍 일어난게 한시라 그래서 어쩔 수 없이 안먹죠.
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
30일 복근 만들기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
월하일색 앗ㅎㅎ 그럼 저는 아침과 점심을 먹은게 되는군요!
월하일색 제가 부엉이라 일도 오후 출근이고 아침은 자고 있어서...ㅠ 일찍 일어난게 한시라 그래서 어쩔 수 없이 안먹죠.