다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자가너무먹고싶어요..
팍쓰
- 2018.01.06 13:23
- 305
- 8
빵 과자가 너무 먹고싶어요ㅜㅜ
탄수화물적게들어간 칼로리 낮은 간식없을까요..
보통 입 심심할때 뭘드시나요.
견과류는 싫어합ㄴㅣ닷...
만들어먹어야되남요...ㅜㅜ
시판아니더라도 추천좀해주세요
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고래밥 추천해용 1개에 100칼로리대라서 한번먹믐다고 살 안쪄요
농심 순수감자가 다른과자보다 덜짜다는 느낌이들더라구요.
저는 먹고싶을때가 한 달에 1~2번이라서 다이어트에 영향을 안주네요.
다만 고를때 덜 짠 과자를 선호합니다.
채식빵이나 다이어트용으로 나온 빵이나 쿠키 떡 드세요~
전 워터젤리 머거요 !
빵은 식사대신에 샌드위치먹거나 아님 호밀빵같은거 추천해드려욧..
과자는...조금만 먹는걸로..ㅜㅜ
먹고싶은과자나 빵 적당량 드세요 !