다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 왜그러죠?ㅠㅠ
힐링힐링
- 2016.01.21 13:22
- 137
- 3
제가 식단조절도 하고 운동도 하면서 2달에 8kg정도 감량했는데 삼일동안 몸무게가 그대로예요ㅠㅠ 운동도 전이랑 똑같이 2시간씩하고 먹는것도 비슷한데 왜 더이상 안빠지죠??ㅠㅠ 종아리 알도 엄청 생기고 ㅠㅠ 도와주세요ㅠㅠ
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정체기가 그렇게 많이 오는군요.. 계속 열심히 해봐야겠네요.. 우리 같이 열심히 해봐요!
정체기에용 그냥꾸준히하시면 또 쭉쭉빠지는시기가 옵니다 저 9월1일부터 지금까지다이어트중인데 정체기가 3분의 2네요 ㅋㅋ
감사합니다ㅠ 열심히 해볼게요~!