30일 플랭크
30일 플랭크 18일차 성공!
sugarbutt
- 2018.01.06 21:58
- 21
- 0
1분이상 버티기는 자세,시간 다 엉망이라 1분으로 set를 늘렸어요. 중간에 눈바디 체크.아직은 별 큰 변화는 없는듯 한...이제 set횟수를 늘여야 하겠어요.
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