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다이어트 일기

01월 21일 (음식 983kcal, 운동 368kcal)

다신등급

zumdiet

  • 2016.01.21 13:44
  • 25
  • 0
아침식사 : 178kcal (18.11%)
티동이 50kcal
찐고구마 128kcal
점심식사 : 509kcal (51.78%)
쌀밥 156kcal
[CJ] 비비고 한입떡갈비 140kcal
[CJ] 스팸 클래식 180kcal
북어국 33kcal
저녁식사 : 251kcal (25.53%)
사과 홍옥 138kcal
티동이 50kcal
볶음밥 63kcal
간식 : 45kcal (4.58%)
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall 10kcal
초콜릿 35kcal
운동 : 368kcal
박봄다리운동 120kcal
조깅 달리기 70kcal
조깅 달리기 70kcal
책벅지30 108kcal
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