자유게시판
잘부탁드려요♡^♡
묘뀨렁쿠
- 2018.01.07 23:54
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저번에 다신어플로 키159에 몸무게 67키로에서 키 164 몸무게 55키로까지 마일리사일러스 하체 운동 과 다이어리에 기록해서 식의요법으로 감량했지만 아직 날씬한편은 아니여서 몸매 관리 할려고 다시 어플 깔았어요!!
67키로일땐 살이 쑥쑥 빠졌는데 지금은 잘 안빠져요..
좋은 식단이나 운동법 있으신분은 도와주시면 정말 감사하겠습니당!!
사진은 현재몸매..
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지금도 너무 마르셨어요ㅜㅜ