잘부탁드려요♡^♡
묘뀨렁쿠
저번에 다신어플로 키159에 몸무게 67키로에서 키 164 몸무게 55키로까지 마일리사일러스 하체 운동 과 다이어리에 기록해서 식의요법으로 감량했지만 아직 날씬한편은 아니여서 몸매 관리 할려고 다시 어플 깔았어요!! 67키로일땐 살이 쑥쑥 빠졌는데 지금은 잘 안빠져요..좋은 식단이나 운동법 있으신분은 도와주시면 정말 감사하겠습니당!!사진은 현재몸매..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
지금도 너무 마르셨어요ㅜㅜ
30일 다리라인 만들기 3일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금도 너무 마르셨어요ㅜㅜ