목표는 40대-7,8일차
못생긴뚱띠
7일째단식8일째아침 - 밥 한공기, 김2장점심 - x저녁 -x흐읍ㅠ 6일 때 너무 열이 받는 일이 있어서 맥주 2천과 바베큐를 먹었고 거기에 초코 케이크랑 음료수도 조금 먹어서 제 자신에게 혹독하고 벌을 주기 위해서 하루는 굶었고 하루는 소식 합니다. 진짜 저는 열이 받으면 식욕 통제가 어려운것 같아요. 평상시는 잘 되는데.그래도 내일 부터는 잘 먹어야죠.ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
힘내세요^^
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
질문이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘내세요^^