다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 먹고싶을 때
꼬무리벌레
- 2018.01.08 10:27
- 138
- 3
다이어트 한다고 식단 줄이시고 바꾸잖아요
기름지거나 단거 너무 먹고싶을 때는 다들 어떻게 하시나요? ㅜ
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일주일에 한끼정도 먹고싶은거 먹어요~ 그래서 살빠지는거 더디지만.. 한달에 한번 그날되기 일주일전 엄청 먹고싶어서 그냥먹어요. 그런데 살찌는건 별로 없었어요.
저는 일주일에 한번 진짜 먹고싶은 것을 먹어요
한끼정도는 먹고 싶은 걸로 먹어주는 편이에요 그래야 요요도 안오고 폭식과식을 안하게 되니까요