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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1005kcal, 운동 120kcal)

다신등급

꾼마미
  • 2018.01.08 11:44
  • 55
  • 1
아침식사 : 65kcal (6.47%)
찐고구마 (1회, 50g) 65kcal
점심식사 : 622kcal (61.89%)
떡볶이 (1/4인분, 50g) 70kcal
김말이튀김 (3개, 75g) 186kcal
꼬마김밥 (3회, 300g) 366kcal
저녁식사 : 318kcal (31.64%)
단감 (3개, 300g) 153kcal
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml) 35kcal
찐고구마 (1회, 100g) 130kcal
운동 : 120kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
플랭크 (2분) 40kcal
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