다이어트 고민&질문
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적게먹을수록 더 쪄요 ㅠ
망개야건강맨날해
- 2018.01.08 15:10
- 205
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3일전에 저녁에 치킨먹고 담날에도 살찌는음식 먹어버려서 0.5그램정도 더 초과해버렸거든요 그래서 담날부터 칼로리 더 줄이고 했는데도 거의 똑같거나 0.1,2더 쪄요 ㅠㅠㅠ 그리고 오늘아침에 48.9였는데 1시간전에 브로콜리 2분의1에다가 귤 하나넣고 오리엔탈 드레싱 한 스푼넣어서 먹었는데 0.4그램이 쪘어요..ㅠㅠ 적게먹어서 더 찌는건가요??
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먹고나서재면 원래늘어요
아침공복에 한번만 재는게 젤 정확해요