다이어트하시는분들
Hheeee
다이어트할때 다들 한끼당 몇칼로리정도 먹어요?다들 저녁때는 200칼로리도 안드시던데저는 저녁에 아무것도 안먹으니까 못버티겠던데.....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
견과류랑 라떼먹으면 든든하더라구요
저녁에 닭가슴살 샐러드 먹으세요~
1200정도요.500, 400,200정도로 아정처 먹고 중간중간 간식먹고요
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
견과류랑 라떼먹으면 든든하더라구요
저녁에 닭가슴살 샐러드 먹으세요~
1200정도요.500, 400,200정도로 아정처 먹고 중간중간 간식먹고요