헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
오후운동
loveme7
1
- 2018.01.08 21:21
- 36
- 2
오후 근력운동
백스쿼트 중량15. 25. 35. 40으로 늘려가며 한세트씩
옆에서 본인운동하는 샘께 중량 40으로 12번 3세트 했다니
20번씩 3세트는 할 수 있겠다고 하셔서 다음에 도전하기로~^^
레그컬 레그익스텐션 케이블다운?
중량 늘려가며 3세트씩
집에 오니 밥이 너무 맛있어서
된장찌개 김치 김 스파게티 떡갈비
치즈초코파이 두유 먹음ㅠ.ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹어봤던그맛!! 2주 동안 집에 있어도 안먹었는데..근력운동을 하고 나면 왜 이렇게 많이 먹어지는지 ㅠ.ㅠ 그래도 맛있었어요. 먹으려고 운동하는 습관 때문에 두달간 살을 못뺐는데..요새 좀 빠지려하니 조절 잘 해야지~^^
열심히 운동해서~~~
상주었군요 치즈초코^^♥