다이어트 8일차
살이차오른다빼자
어제까지 덴마크다이어트를 하고 오늘부터는 고구마가 너무 먹고싶은관계로 식단을 약간 변형해보았어요ㅋㅋㅋ고구마가 이렇게 달콤한 것인지 새삼 깨닫는 하루 였습니당ㅋ몸무게 x6.7(어제보다 700g빠짐)다이어트 8일차 총 3.7kg빠짐
아침겸점심 - 삶은계란2개, 호밀식빵1장, 자몽1개, 블랙커피
저녁 - 고구마100g2개, 배, 파프리카, 삶은계란2개, 아몬드10알
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
혹시 키랑무게 알려주실수있나요?
신청해봅니다~!
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
혹시 키랑무게 알려주실수있나요?